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1、報告2023居家 生活十年的探索發現 Ingka Holding B.V.2023 宜家標識和宜家商標是InterIKEASystemsB.V.的注冊商標。04 十年的探索發現 回顧過去06 研究數據一覽08 十年的變革12 十年的數據14 過去十年的重大轉變18 美好居家生活的八大需求了解當下 22 2023年的三大矛盾 24 多做和少做 42 共處和隱私 58 追求生活品質和量入為出展望未來 74 展望2030年以及更遠的未來84 總結 86 研究方法60%的人滿意他們當前的居家生活2023年的三種積極看法52%的人表示家是他們 最喜歡的地方47%對未來兩年持樂觀態度3232The IKE

2、A Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion十年的 探索發現理想的生活中，家不僅是一個物理空間，也是人們收獲安心、慰藉與歸屬感的空間。在這里，我們可以做真實的自己，不用擔心他人的看法，也不怕被他人好奇的目光窺探。我們在家中做夢、玩樂，招待朋友。家是我們漂泊在外時歸心似箭的原因。在過去10年間，我們采訪了40多個國家和地區的25萬人。為了解人們的居家生活，我們深入挖掘了人們在家生活時的深層情感。宜家2023居家生活報告整合了今年的研究成果以及2014-2022年*以往九期的洞察?，F在，我們將分享這些發現。通過十

3、年的量化研究、定性訪談、專家訪談和家訪，充分體現世界各地人們的經歷。通過這些努力，我們可以獲得數據和洞察，但更重要的是，我們得以了解與充實的居家生活相關的情感。我們的其中一項重要發現是確定了令人滿意的居家生活的基本需求。我們稱之為八大需求。這些需求為探索2023年居家生活中的三大矛盾提供了框架。此外，我們還通過前瞻性研究來展望未來，設想在2030年及更遙遠的未來居家生活的各種可能性。本報告立足于十年的研究，探討了居家生活的過去、現在和可能發生的未來?；拘枨笾饕芸赡艿奈磥?38*參見研究方法The IKEA Life at Home Report 202354 4IntroductionP

4、astPresentFutureConclusion8,292人，遍布8個城市22,854人，遍布22個國家/地區21,419人，遍布22個國家/地區12,000*人，遍布12個城市8,527人，遍布8個城市*無法提供確切數字2020-38,210人，遍布37個國家/地區+20個家庭37,428人，遍布38個國家/地區37,405人，遍布37個國家/地區34,387人，遍布34個國家/地區38,210人，遍布37個國家/地區33,500人，遍布35個國家/地區今年，這項研究邁入第10個年頭。這是全球最大規模的居家生活研究項目之一。250,000+人20172023202220212020201

5、920182016201520147676The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion過去10年里，全球化和文化變遷對居家生活產生了重大影響，給人們的生活方式帶來了或多或少的改變。對一些人來說，這些變化甚至改變了他們對“家”的定義。生活成本 生活成本問題影響著人們的可支配收入。住房、水電費和基本需求導致家庭日常預算緊張。負擔得起的生活變得更加重要?？萍?科技影響著居家生活的方方面面。智能家居設備開始不斷傾聽人們的需求。家成為了一個數字堡壘。生活空間的便利性、數字安全性和隱私性之間出現了一種微妙的

6、平衡。疫情 家變成了靈活多變的“變色龍”。工作、學習和休閑娛樂之間的邊界發生了變化，并且這種變化持續至今。居家隔離迫使人們重新構想生活空間。生活變成了一種適應能力。關于生活和工作的規則被改寫?，F在，就一部分工作來說，人們可以在任何地方完成。全球變革人們的家并不能逃離全球變化帶來的外部影響。氣候變化、沖突、生活成本上漲、科技和疫情影響著居家生活的方方面面。這些變化改變了人們關于生活方式和生活地點的選擇。十年的變革 氣候變化氣候的急劇變化使得惡劣天氣產生的影響更為顯著人們開始重新思考家里的食物浪費，并關注能源、服飾、家具和食物的可持續消費。沖突 局部戰爭和沖突日益普遍。對于受沖突影響的家庭來說，人

7、們的情緒和心理健康變得更加脆弱。為了尋找安全的避難所，人們尋求庇護的需求日益增加。9898The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion房屋共享社交媒體個性空間疫情科技沖突氣候變化生活成本文化變遷社交媒體、Airbnb等房屋共享平臺和自我布置空間的興起對居家生活產生了巨大影響。通過分享鑰匙或數字密碼的方式敞開家門，邀請他人進入自己的家，這種做法日益普遍。對于達到理想標準的渴望增加了人們的壓力。與此同時，越來越多人因為共性、幽默和類似原因產生社區意識。社交媒體 社交媒體的影響力日益增強，進一步加劇了

8、人們在網絡上營造完美形象的壓力；我們對家的看法與分享的方式發生了變化；對我們在網上分享日常生活儀式、生活小竅門或環保生活技巧也產生了影響。房屋共享 人們越來越多地向陌生人敞開家門，接納他人的目光，甚至將他們迎接進家門。從短期房屋租賃可以看出，人們開始與他人分享自己的個人空間。沒有什么限制，公共空間和私人空間之間的界限變得模糊。個性空間 人們不再將設計雜志或設計師作為潮流的定義和標準，而是越來越多地表達自己的風格。Pinterest等網站與網絡意見領袖激發了人們的混搭設計靈感。個人品味和個性身份超越了單一的主流標準。十年來對于全球化和文化變遷的思考，為了解人們在2023年的居家生活現狀提供了更深

9、刻的認識。這些變化有助于人們塑造和重新定義其生活方式，并重新確定其生活重點。而這些影響并不僅限于人們家庭生活的范疇。11101110The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion你好，新的一天20%的人會在早上抽出時間進行自我反思 空間不止于四壁三分之一的人表示，他們在住所之外的 其他地方更有家的感覺居家生活大改變 46%的人認為他們的家 在居家隔離期間更好地 滿足了他們的情感需求縱享美味時刻 52%的人認為 一起吃飯時，不希望他人玩手機 在家放松 54%的受訪者表示，理想之家最重要的一點 是能夠

10、讓他們放松和休息平衡生活從家開始 在過去一年，40%對家 擁有積極感受的受訪者 在心理健康方面也受到了 積極影響 十年的探索發現72%的人表示，暢夢未來是創造更美好的居家生活的一種方式十年的 探索發現家居生活大作戰 49%的爭論源于人們 對“混亂”的不同看法2017家的組成38%的人認為他們 居住的社區是 他們家的一部分https:/ 69%的人認為家的大小不會影響他們可以獲得的隱私 十年的 數據20152022201420182021202320162019202013121312The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresent

11、FutureConclusion科技從影響人際關系到讓家變得更高效科技帶來了諸多好處。它幫助人們相互聯系，為人們提供娛樂。早在2017年，人們便表示，科技對他們的人際關系產生了負面影響，導致人們的交流減少。27%的人因為上網而減少了與伴侶相處的時間。在2014年至2019年期間，科技對人際關系的干擾影響排名較高。十年來，全球化和文化變遷引發了圍繞 科技、身心健康、可持續發展和多功能 家居的轉變。之后在疫情期間，科技成為了人們在工作、學習和與異地家人保持聯系方面的救命稻草。人們學會了在生活中與電子屏幕共處，并想方設法設定邊界。到了如今的2023年，只有21%的人認為自己在電子屏幕前的時間太多?？?/p>

12、技仍然是人們日常生活的重要組成部分，為我們帶來娛樂，同時也讓家變得更加高效。身心健康從家以外到融入居家生活中一直以來，家都是人們休息和恢復的空間，但在10年前，人們更多地依靠家以外的活動來改善健康。2018年的研究顯示，23%的受訪者會離開家尋找獨處時間。對于與朋友或陌生人同住的人來說，這一比例上升到 33%。新冠疫情是一個轉折點。2021年，35%的人希望可以擁有觸手可及的綠化空間。以健康為重點的家庭空間現在日益普遍。26%的人表示愛好和個人項目有助于促進他們的身心健康。到了2023年，37%的人將身體健康列為他們在居家生活中最關心的第二個問題，僅次于家庭財務(40%)。7%的人甚至會在家里

13、擺放水晶，目的可能是為了促進精神、情感和身體方面的康復。過去十年的 重大轉變15141514IntroductionPastPresentFutureConclusion宜家2023居家生活報告多功能的家從工作與家分開到滿足多種用途和活動需求的家在過去十年的初期，人們往往更喜歡離開 家去吃飯、鍛煉、工作或娛樂。2020年的 居家生活報告表明，29%的人開始在家鍛煉，49%的人更喜歡做飯，32%的人更喜歡在家工作而不是去辦公室。在疫情居家隔離期間，人們對家所做的改變在某種程度上長期保留了下來。人們追求以更好的方式容納更多的活動，從而催生了多功能的生活空間。氣候變化從一個遙遠的問題變成了與每個人切

14、身相關的可持續發展責任人們關于氣候變化的討論已經持續數十年，但以前人們認為，環境問題只是高收入人群要關心的問題。2016年，只有15%的人對擁有太多物品感到內疚。2020年，在大范圍實行居家隔離政策的這一年，自然成為人們最關注的問題，43%的人愿意搬到遠離工作的地方，以創造一個更美好的家。人們對于“更美好的家”的定義中包括了更接近自然?，F在，人們渴望過上更可持續的生活，其中20%的人認為理想的家應該能使我們在能源和食物方面自給自足。40%37%33%32%26%家庭財務和 可支配收入個人身體 健康親朋好友的 健康 所在國家/地區 當前的 經濟狀況個人 心理健康2023年的五大擔憂1716171

15、6The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion期待感 積極樂觀，并感覺已準備好迎接未來成就感 通過實現目標或提高自身能力而獲得自豪感和進步 愉悅感 令人振奮的歡樂時刻，能給我們帶來溫暖和幸福感富有意義的時刻未來規劃歸屬感 周圍的人能接受我們的真實自我，我們所生活的空間也能反映出自己的個性和身份在十年的研究、對話和家訪中，有一些主題反復出現。在回顧了宜家的200多項研究，采訪了20多位專家，并收集了前九期居家生活報告的洞察后，我們確定了八項需求。這八項需求有助于人們加快邁向更美好的居家生活。呵護感

16、 能夠與自我建立聯系，保障心理和身體健康掌控感 能夠掌控自己居住的環境，決定家里的物品及其使用方式日?；拘枨蠖ㄆ诘穆撓凳孢m感 確保我們的居住環境能讓自己感到滿足和自在安全感 保護我們所關心的事物，以便放心地應對周圍世界的變化美好居家 生活的八大需求19181918The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion38%39%28%34%28%歸屬感呵護感安全感掌控感36%24%舒適感27%成就感期待感愉悅感此圖表示認為該需求很重要，但僅偶爾、很少或從未在家里得到滿足的人數比例總體而言，對于所有的需求

17、，人們在居家生活中對該需求的重視程度與實際在家中是否能得到滿足之間均存在著差距。需求得不到滿足會阻礙我們創造更美好的居家生活。它們會影響安全感的建立，繼而影響人們的基本感受。當成就感和愉悅感缺失時，我們就無法獲得富有意義的時刻。最后，期待感對于我們對未來保持樂觀看法至關重要。此需求得不到滿足時，我們就會失去夢想。當需求得不到滿足時會發生什么？21202120The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion2023年的 三大矛盾無論過去、現在或未來，我們的家始終在不斷演變。然而，演變的旅程并不總是一帆

18、風順的。居家生活研究揭示了在2023年，有三大矛盾阻礙我們通過滿足八項需求來獲得更美好的居家生活。這三大矛盾揭示了數百萬人在日常生活中面臨的糾結。零浪費還是零支出？人們想要注重健康和可持續的生活方式，又擔心花費 過多。在接下來的章節中，我們將更詳細地探討這些矛盾。你還將看到我們的幾位采訪對象分享他們的居家生活故事，并了解宜家提供的解決方案，這些方案旨在幫助人們獲得平衡以創造更美好的居家生活。忙起來還是放松一下？高效工作、學習或處理項目的愿望與在家中追求簡單與寧靜的需求之間存在矛盾。敞開家門還是請勿打擾？平衡對人際聯系的渴望與 對個人空間的渴望產生的 沖突，人們希望有個人空間可以充電、思考以及與

19、自己和諧相處。多做少做共處隱私追求生活品質量入為出23222322The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion01多做和 少做矛盾01The IKEA Life at Home Report 20232524IntroductionPastPresentFutureConclusion在家時，我們經常會遇到“多做”與“少做”之間的矛盾。這種效率與放松之間的抗衡體現在我們如何使用自己的家以及我們選擇在家中做什么（或不做什么）。積極活躍和工作可以與放松、休息和減壓形成相互的制衡。忙起來還是放松一下？

20、家現在的功能比以往任何時候都多。在疫情期間，家需要執行從辦公室、日托中心到健身房各種不同的功能，而現在，這一點甚至變得更為突出。對許多人來說，家的這些新功能已經成為永久性的功能。2023年，24%的人表示他們有時會在家工作。人們更傾向于追求更豐富的居家生活活動，這一趨勢促使人們日益渴望擁有用途明確的多功能空間。我們希望家是一個追求自己熱愛事物的地方，一個富有成效并讓我們獲得 掌控感和成就感的地方。另一方面，人們也渴望平靜。人們想要平靜的居家生活，以幫助他們放松休息。自2015年以來，“慢生活”的網絡搜索量已經翻了一倍1。許多人認為物品的意義比數量重要，并希望創造一個充滿呵護感、成就感和愉悅感的

21、空間。家應該是一個游樂場還是一片寧靜綠洲？這是所有個人、家庭和住戶面臨的普遍矛盾。我們的家需要適合與我們一起生活的人（和寵物）：的人需要照顧和看護家里的人 10%的人養了寵物34%的人家里有不到18歲的孩子32%1.Google搜索趨勢，202327262726The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion得到滿足的需求 掌控感成就感做多無論是在家工作、清潔整理或是實現目標，我們在居家生活里要做的事情很多。平衡遠程辦公疫情最嚴重的時候，居家辦公呈爆炸式增長；時至今日，這已成為人們的一種生活方式。2

22、4%的人表示他們有時會在家工作。曾經的新常態現在已成為一種常態。在家里布置辦公區，并設法保持井井有條和專注，這已成為人們的日?，F實。整潔很關鍵雖然保持家居整潔常被人們視為一件苦差事，但它的確能為我們帶來好處。多達40%的人認為擁有一個整潔的家有助于他們感到滿足和自在。整潔的家能帶給人們成就感和平靜感，讓辛勤的工作變得值得。感覺富有成效在2023年，在家中富有成效不僅僅是指保持家居整潔，還包括實現有意義的目標和獲得成就感。這是指從事愛好活動、進行家居翻新裝修、工作、學習和照顧親人。在家中獲得進步感對于個人和職業發展至關重要。56%的人計劃在未來兩年內搬家 或翻新家居 22%的人在輔導孩子/孫子學

23、習時獲得 自豪感和進步 20%的人會因為花時間在愛好或興趣上而獲得自豪感和進步36%匈牙利32%愛沙尼亞30%捷克共和國30%斯洛伐克31%拉脫維亞最多人認為出色處理家務是讓他們在家中獲得自豪感和進步的主要因素之一的5個國家/地區29282928The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion在做家務方面還存在性別分歧。34%的女性表示，她們比同住的人分擔更多的家務。只有14%的男性表示他們要做更多的家務。享受優質睡眠對于大多數人來說，睡個好覺或午睡是改善居家生活的關鍵因素。超過20%的人表示午睡是

24、最能給他們的居家生活帶來快樂的因素之一。對于亞洲地區的居民，這一比例上升到29%。良好的睡眠取決于營造良好的基本條件，包括注意溫度、光線和舒適度。從想辦法放松、享受午睡到推遲做煩人的家務，我們希望居家生活能夠幫助我們放松和 恢復。放松一下在2023年，面對混亂喧囂的世界，擁有可以放松的空間對居家生活而言是重中之重。43%的人贊同這一看法。家應成為我們放松享受的避風港?！吧僮觥庇兄诤亲o感的需求得到滿足，幫助我們從外面世界的喧囂中抽身而出。隨著年齡的增長，人們在家放松的愿望也會增加。Z世代中只有34%的人提及這一點，而X世代和嬰兒潮一代的這一比例則為48-49%。整理不一定令人滿足雖然整潔的家居

25、會帶來成就感和掌控感，但整理家居的行為本身可能會帶來壓力，另外不整理家居時還會帶來內疚感。21%的人認為，永遠做不完的家務阻礙他們在居家生活中獲得掌控感。未完成的待辦事項清單會令人心中產生一種揮之不去的內疚感，并往往會導致家庭內部的分歧。得到滿足的需求呵護感愉悅感掌控感做少“少做”有助于呵護感的需求得到滿足，幫助我們從外面世界的喧囂中抽身而出。59%芬蘭57%塞爾維亞53%新加坡52%日本58%韓國最多人認為理想的家應該能讓他們放松和休息的5個國家/地區31303130The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureC

26、onclusion 觸覺 14%的人從控制家居溫度中獲得舒適感。恰到好處的溫度很重要。嗅覺 對18%的人來說，愉悅宜人的氣味必不可少。我們希望自己的家氣味宜人可以是清新的微風、柴火的香氣或者是蠟燭或香袋散發的獨特香氣。我們可以通過增加或減少令人愉悅的氣味，控制感官刺激的強度。聽覺 對于25%的人來說，安靜的環境非常重要。我們希望鄰居和外界的噪音盡量減少。19%的人喜歡在家用音樂來營造合適的氛圍。味覺 最后，多達34%的人表示，在家下廚/吃飯是讓他們感到最滿足的事情之一。在充滿挑戰的一天中，吃一頓家常菜對人們來說是一種享受。另外，這也會令人想起童年回憶。迎合感官需求“少做”和放松的一個重要方面是

27、在居家生活中的感官 感受。創造舒適的空間意味著滿足感官享受的需求。思考你的家居空間與你的感官之間的互動?？偨Y我們對自己的生活空間抱有很高的期望。我們希望家能為我們提供一個舒適、安全和充滿呵護感的環境。然而，我們仍然需要在這里追求我們的夢想和目標。要在多做和少做之間找到適當的平衡，關鍵在于了解怎樣能讓你感覺舒適自如。開啟一夜好眠的關鍵因素對于有的人來說，起床很困難！的人需要有 合適的溫度31%的人會不止一次 按掉鬧鐘20%的人需要完全 黑暗的環境28%的人需要擁有 喜歡的枕頭28%33323332The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastP

28、resentFutureConclusion宜家可以如何幫助大眾更好地 享受自己的熱愛之事，或令生活更輕松自在呢？重設你的睡前習慣對許多人來說，要睡個好覺往往需要有合適的條件。清新的空氣，觸感涼爽的床單以及個人喜歡的枕頭，讓頭部舒適地枕在上面。此外，厚重的被子能帶給你一種安全和溫暖的感覺。周圍環境要漆黑一片，寂靜無聲。對一些人來說，睡眠也是一門講究的藝術。舒緩感官長絨地毯的柔軟觸感，茉莉花香燭的清新香氣，收藏列表里摯愛的音樂旋律，或者慢悠悠地烹煮一餐家常飯菜，回味童年的味道。一個充滿呵護感和令人放松的家能夠照顧到所有感官的需求。在宜家看來，如何能 更輕松地放松休息呢？忙起來還是 放松一下？多做

29、少做高效工作，好好生活我們相信努力工作很重要，但是要舒適地工作，并獲得適當的支持。以舒適觸感營造放松的氛圍很重要，可以是鋪上柔軟的地毯，帶給雙腳舒服的體驗，或者用一條溫暖的披肩來裹住自己，這樣做有助于保持家的溫馨感覺，避免讓家徹底變成一間辦公室。建議將工作區與生活區分開，以便你在一天工作結束時可以將工作區遮擋起來或隔離開。整潔空間，快樂天地每天完成一些小任務，體驗個中樂趣，使家務清單看起來不那么令人生畏。譬如，你可以將一些簡單的家務融入日?；顒又?。一只手刷牙，另一只手擦浴室的臺面？這是完全可行的?；蛘?，把清潔日變成全家人的游戲？這不失為一個好主意！這樣每個人都能參與其中。祝你清潔愉快！3534

30、IntroductionPastPresentFutureConclusion35The IKEA Life at Home Report 2023Daisuke日本東京Daisuke的家里種了19株植物24歲的DaisukeHayashi獨自居住在東京一間舒適的單間公寓里。他從長野縣搬到這里，在當地一家廣告公司工作。他是一位復古服裝和植物收藏家，平時利用空閑時間以自己的家為背景，在社交媒體上塑造著一個充滿活力的網絡形象。對DaisukeHayashi來說，他所居住的單間公寓是他想象力的延伸，也是他個人風格的體現。在這個緊湊的空間里，他不只是簡單地添置家具，而是將每一寸空間都變成自己的個性展示

31、。他用裝滿衣服的宜家PRKLA派克拉袋子搭建了一張臨時沙發；將自己收藏的球衣像畫作一樣，用來裝飾墻面；而他所收藏的大量帽子，則成為了他的家居裝飾品。他說：“對我而言，家是一個表達自我的地方，用來展示我的個性和興趣。我可以按照自己的想法，隨心所欲地布置我的家?！彼颐娣e只有29平方米，這也促使他學會如何在有限的空間創造更多的可能性。他自稱為時尚收藏家，剛搬進來時還帶了大量的復古服裝、鞋子和雜志，顯然，這些物品對這個空間來說是一個不小的挑戰。所以，他必須發揮創意。Daisuke收藏的花瓶和碗37363736The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionP

32、astPresentFutureConclusionDaisuke的 收藏體現了 他別具個性的 審美“對我來說，干凈整潔的家最有助于我放松。在某種程度上，我家的狀態反映了我的精神狀態，折射出我的內心世界?！盌aisuke的玉米棒 造型凳子Daisuke的家不僅僅是他放松和發揮創意的地方，也是他構思靈感，為他的社交媒體賬號創作內容的工作室。他的單間公寓布置對于他所塑造的網上形象起著重要作用。除了在這個空間里展示他的收藏品外，他還有意識地增添自然氣息。他創造了一個植物群落，這樣他每天回家都能投入自然的懷抱。他解釋道：“我將客廳的工作區和休閑區分隔開來，更方便我在這里創作內容。通過有意識的區域劃分，

33、我可以更好地控制拍攝的照片或視頻內容，確保畫面集中于某個區域或以特定方式呈現出來?！?9383938The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusionDaisuke甚至在 木板上種植了 一株植物除了創意的空間規劃，他還表示，家里有三個需求對他來說必不可少，分別是舒適感、歸屬感和愉悅感?？蛷d區域的功能性讓他獲得了舒適感，盡管空間狹小，但一切都能有條不紊地運轉。而擁有一個能夠真實展示自我的家提升了他的歸屬感。當他精力充沛、充滿靈感地開始和結束每一天時，他能獲得愉悅感。之所以能獲得這種感覺，與他保持家居井井

34、有條息息相關。他表示：“對我來說，干凈整潔的家最有助于我放松。在某種程度上，我家的狀態反映了我的精神狀態，折射出我的內心世界?！睂τ谒氖詹貝酆?，Daisuke有點難以抉擇。盡管他非常希望能保持這種愛好，并繼續豐富自己的收藏，但他明白，他現在擁有的空間已經滿滿當當。他渴望有一天能有一個更大的家，同時在收藏更多心愛物品或衣物之前，他必須花更多心思去認真衡量。Daisuke的廚房經過 精心設計，以適合他緊湊的生活空間41404140The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion02共處和 隱私矛盾43

35、424342The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion家是我們招待他人的地方，也是我們逃離外界的地方。家就像是一個位于社區中心的避風港。然而，共處的喜悅和溫暖也會給隱私和個人空間帶來壓力。敞開家門還是請勿打擾？在人口快速增長的世界中，人們面臨著平衡共處和隱私的挑戰。家的邊界正在發生變化。在2009年之前，大多數人都生活在農村地區。如今，世界上約有55%的人口居住在城鎮1。越來越多人面臨生活空間縮小的問題，并需要尋找創新的解決方案，以充分利用他們有限的生活空間。家庭人員的構成也在不斷變化。例如，

36、自1971年以來，美國多代同堂家庭的人數翻了兩番，到2021年3月，這一數字達到了5970萬，相當于18%的美國人口2。即使獲得了隱私空間，但無處不在的科技也意味著人們很難真正斷聯。隨著越來越多人搬到城市，并生活在更擁擠、更狹小的空間里，解決共處和隱私的矛盾對于人們享受 更美好的居家生活變得更加重要。無論是與家人共處，或是與外面社區的成員相處，共處都是人們獲得歸屬感、愉悅感和安全感的重要來源。共處的重要性共處對于身心健康很重要。這是因為，通過與我們關心和熟悉的人相處，我們可以獲得安全感和歸屬感。35%的人認為，來自親人的擁抱能讓他們在家中獲得快樂和滿足；33%的人表示，和朋友一起說笑是共處時最

37、美妙的事情之一。來自親人的擁抱是最能讓 他們在家中獲得快樂的原因之一，持這種看法人數最多的國家/地區47%克羅地亞46%斯洛伐克45%智利 塞爾維亞42%丹麥葡萄牙 西班牙同樂同居得到滿足的需求歸屬感愉悅感安全感1.聯合國：un.org/en/un75/shifting-demographics2.皮尤研究中心，202245444544The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion的人感覺自己的家可能鬧鬼了?。ㄆ┤缫驗榈匕逯ㄖㄗ黜?、發生 奇怪的事情等）遠離世界的安全港灣人們對于家庭安全的概念在不斷

38、演變。這不再僅限于門鎖、欄桿和大門等物理安全設施，而是越來越多地與人際關系聯系在一起。心理健康也可以像一道上鎖的門一樣，帶給人們安全感。31%的人認為與我們同住的人有助于 我們獲得安全感 22%的人表示，有人在我們身邊睡覺時我們能睡得更好 17%的人認為，牢固的門鎖和窗戶欄桿等物理安全設施最能讓我們獲得安全感社區歸屬感歸屬感不僅限于我們家里的人，更超越家的四面墻之外，延伸到我們的鄰居和整個社區。事實上，21%的人因為與社區成員持相同的價值觀而獲得歸屬感。只有11%的人認為歸屬感源于年齡相仿。2023年，25%的獨居者通過與鄰居聊天獲得歸屬感。對于生活在大家庭的人來說，這一比例有所下降。認為能夠

39、向鄰居尋求幫助很重要的人中：30%的人生活在農村地區 22%的人生活在城市家里鬧鬼了？得到滿足的需求舒適感掌控感愉悅感隱私擁有4%雖然與他人共處很重要，但擁有自己的空間也同樣重要。隱私為我們提供了自我表達和自由的平臺。它對于我們獲得舒適感、掌控感以及愉悅感均有著重要作用。與其他國家/地區相比，北美地區認為看著寵物睡覺能獲得樂趣的人數最多47464746The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion有些事情還是比較適合獨處時做從光著身子走來走去到安靜地坐著思考，隱私是許多人在生活中渴望獲得的需求。2

40、023年，人們希望獲得的隱私以及實際獲得的隱私之間，差距正在擴大。只有45%的人認為自己的家能夠滿足每個居住成員的隱私需求。30%的人會在周圍沒人的時候唱歌或 跳舞 23%的人會在家里光著身子走來走去 33%的人表示，擁有適當的隱私是他們保持滿足和自在最重要的因素之一。獲取隱私隱私有助于人們獲得掌控感。同居的人數越多，或者我們對同居的人了解得越少，就越難獲得隱私感。最多人認為自己的家能夠滿足每個居住成員的隱私需求的3個國家/地區總結在共處和隱私之間找到平衡絕非易事。因為家為我們提供精神上的安全感，隔絕外界的喧囂，但這兩者互為補充，我們不能顧此失彼。在日益擁擠的世界，共處有助于加強歸屬感這一重要

41、紐帶。要實現共處與隱私的合理平衡，就需要了解需求，同時設定邊界。62%新西蘭32%中國57%塞爾維亞25%瑞典56%芬蘭16%日本最少人認為自己的家能夠滿足每個居住成員的隱私需求的3個國家/地區25%26%的人花時間 獨處來提升 身心健康的人通過與自己的伴侶/孩子相處來提升 身心健康49484948The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion如何共處每天抽出時間，與家人朋友一起享受美好 時光。展開伸縮型的餐桌，把堆放在角落的凳子擺出來，將桌布熨燙平整，用音樂和燈光營造氛圍。每隔一段時間在家里招待

42、客人，以平衡平時珍貴的獨處時刻。從陌生人到朋友認識與我們一墻之隔的鄰居對于我們在共同生活的社區獲得安全感有著極大的影響。既然如此，快與你的鄰居相互認識一下吧！每個人用便攜式食物盒帶上一些食物。在花園里鋪上毯子，開始愉快的聚會。舒緩的音樂和聊天時的歡聲笑語，或是花園里的閃爍燈光與家常菜肴的誘人香氣，這些都能大大激發人們的歸屬感。在宜家看來，我們如何能滿足 社交方面的需求？邊界很重要要獲得隱私，關鍵在于在有需要的時候，我們能在自己的空間里獲得安全和保護。只需拉上窗戶的遮光窗簾，就能隔絕家以外的世界，遠離喧囂，享受你渴望的獨處時光。在共享空間創造個人天地 營造獨立的物理空間，與周圍環境隔離開來，這是

43、與他人一起生活時享受獨處時光的好方法。擺放一張你喜歡的扶手椅，使用天花板軌道安裝隔板或簾子，在家中分隔出一個單獨的角落。騰出空間作為每個人的愛好角。這樣，你們就能在同一個空間內獨自做自己的事情。生活在同一屋檐下，又各有天地。敞開家門 還是請勿打擾？共處隱私在宜家看來，我們如何能輕松 獲得隱私？51505150The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion在Erika和Lena位于馬爾默市中心的家，客人踏進門時可能會以為自己不小心走進了一家幼兒園的門廳。寬敞的門廳擺滿了色彩鮮艷的服裝，按照不同季節分

44、門別類，收納在獨立的儲物單元中。每一個儲物單元上標記了彩色的手寫名牌。冬季用品的擱架上擺放著所有圍巾、手套和帽子，而夏季用品的擱架上則放著太陽鏡和棒球帽。在某種程度上，這間集體公這對雙胞胎邀請了朋友到家一起玩耍Erika和LenaErika和她的家人有兩個家：一個是位于馬爾默的集體公寓，另一個是位于20分鐘路程外的鄉村小屋。在城市的家里，他們與另一個家庭一起生活，在這里創造社區感和與他人的聯系；而在鄉村的家里，他們則可以盡情放松，享受隱私。寓里的生活規劃與孩子學校里整齊有序的環境不謀而合。帶著七歲的雙胞胎和另一個家庭住在同一個家，這意味著需要將公共空間與私人空間隔開。一切要清晰明確，確保她們所

45、謂的“大家庭”里的所有成員都覺得自己能夠擁有專屬的空間。這也解釋了為什么她們的家里到處都是各種清單和用顏色標記的時間表。所有這些細節都有助于她們在這個需要滿足不同需求和個性的空間里維持秩序。瑞典馬爾默Erika和Lena在她們的鄉村小屋里 與大自然親密接觸53525352The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion夏天的時候，這對夫婦和她們的孩子會前往城外的一個小鄉村，在那里，她們有一間避暑小木屋和面積廣闊的花園。她們的生活節奏也會隨之發生變化。每天，她們需要花更多時間在上班和上學的路上。然而，

46、在一天結束時她們可以回到寧靜、自然的環境里，盡情發揮創意與放松休息。這些是她們在城市生活中難以實現的。另外，她們還獲得了隱私，因為這間小木屋只屬于她們雖然與她們在城市公寓里同居的另一家人就住在隔壁的房子！“對于集體生活，我們學到最重要的規則就是，必須保持溝通。每個人都必須誠實地表達自己的需求，然后兼顧各人的需求，制定計劃。關鍵在于要堅持執行計劃。這是建立信任的方式，而信任很重要?！睂τ谟械娜藖碚f，在集體公寓里的生活似乎讓人不知所措，但對于Erika和Lena來說，這一直都是她們想要的生活。越多人住在同一屋檐下，不僅意味著有越多人可以分擔家務，隨時找到人陪伴，而且還能接觸多樣化的生活方式，獲得新

47、鮮的體驗。在鄉村小屋生活時，孩子們喜歡到戶外活動餐桌是大家一起畫畫上色、學習和用餐的中心55545554The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusionLena表示：“對我來說，集體生活有利有弊?！拔蚁矚g和他人共處，并從他們那里了解新的觀點，這樣有助于我保持開放的心態。但另一方面，這意味著你需要為自己的需求進行談判。這可能是一件很困難和累人的事情，但總的來說，我依然覺得利大于弊。而且，其實這樣你反而能更好地關注自己?！焙图胰艘酝獾娜艘黄鹱r，難免會存在隱私的問題。保持坦誠溝通，包括一些敏感話題的溝通

48、，這是集體生活的一部分。為所有人創造一個可盡情表達所有情緒的空間，這樣，無論是剛剛與伴侶發生爭執，或是度過了糟糕的一天后，每個人都依然感覺可以做真實的自己。墻壁為滿足一家人的不同興趣提供了充足的儲物空間客廳提供了孩子投入 愛好活動的空間57565756The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion03追求生活品質和 量入為出矛盾The IKEA Life at Home Report 20235958IntroductionPastPresentFutureConclusion健康和可持續的生活不

49、僅對地球來說很重要，對個人的日常生活也至關重要。我們都渴望在不超出預算的情況下追求更好的生活品質。在過去的10年里，對于“良好生活品質”的定義已擴大到包括健康、幸福感和可持續發展。與此同時，許多人在經濟上面臨著越來越大的壓力。零浪費還是零支出？追求生活品質包括能夠支持健康飲食、身心健康和可持續發展的生活方式。然而，許多家庭將追求生活品質等同于提高收入。量入為出的重點是可負擔性。不斷上漲的生活成本可能會阻礙人們實現健康和可持續生活的期待。75%的人認為環保產品在過去12個月中變得更加昂貴1。另外，人們的安全感、掌控感和舒適感的需求也受到了影響。追求生活品質或量入為出之間的矛盾令人們感覺必須在兩者

50、之間取舍。48%的人認為，采取措施來緩解氣候變化問題的成本太高2。然而，追求平衡的居家生活并不總是意味著花費巨額開支。采取“返璞歸真”的方法來提升健康、可持續發展和節約地球資源可能是實現和諧生活的關鍵。1-2.2023年“益于人類，益于地球”消費者洞察和趨勢，與GlobeScan合作完成量入為出的重點是可負擔性。不斷 上漲的生活成本可能會阻礙人們實現健康和可持續生活的期待。61606160The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion良好的生活品質和可持續生活密不可分，我們的家可以幫助我們實現這兩

51、點。關愛地球改善家居追求生活品質是在個人身心健康與地球健康之間的平衡。我們的研究表明，這兩者之間相互促進。72%認為家有助于他們過上可持續生活的人同時也對他們目前的居家生活感到滿意。大自然也發揮著重要的作用。超過20%的人認為親近大自然能讓自己感到滿足和自在。得到滿足的需求 呵護感期待感生活品質追求關愛地球改善健康可持續生活有益于身心健康。全球疫情帶來的好處之一可能是提醒了人們身體健康和保持活躍的重要性。近18%的人認為鍛煉有助 于他們在家中保持健康；30%的人表示，理想的家必須能提升他們的身體或精神健康。家在促進身心健康方面發揮著舉足輕 重的作用。的人認為擁有 綠化空間很重要改善心理健康的

52、不同方法的女性認為自我關懷 很重要，而男性的這一 比例為6%33%的人認為睡眠很重要的人覺得與周圍的人 保持良好的人際關系 很重要20%28%的Z世代認為 游戲很重要18%11%63626362The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion在經濟拮據的時候，應確保大眾能夠負擔得起健康和可持續的 生活。我負擔得起嗎？對于一些人來說，在追求更好的居家生活品質時，他們面臨的主要挑戰是家庭預算和生活費用的負擔。26%的人因經濟拮據導致他們在家中無法獲得掌控感。對于低收入人群，這一比例上升到30%?？韶摀?/p>

53、起的生活是當務之急，而許多人認為可持續的產品和服務往往具有溢價。那些實現可持續生活的人往往本身是有房者。同樣，高收入人群和低收入人群之間的健康 差距也越來越大。返璞歸真 追求更好的生活品質不一定要花費太多。返璞歸真促使人們以簡單、具有成本效益的方法來改善生活質量。同時，這有助于愛護人類健康，保護我們的地球，這也是許多人已經在追求的理想。19%的人表示，理想的家能幫助我們在食物和能源方面更加自給自足。即使是在家中感受大自然這么簡單的行為也能帶來很大的好處。20%的人表示擁有綠色空間對心理健康很重要。得到滿足的需求 安全感掌控感舒適感為出總結追求生活品質是指過上健康和可持續的生活。這兩者本質上相互

54、聯系。返璞歸真有助于我們更容易在家中實現這一目標，同時避免超出預算。返璞歸真的生活方式轉變可實現更健康、更可負擔得起、更可持續的生活 擁有戶外空間 在家烹飪價格實惠的本地時令 食材 減少食物浪費 偶爾或完全吃素或純素食 購買二手物品 避免使用塑料 在家社交而不是外出 32%中國32%菲律賓27%馬來西亞27%匈牙利31%新加坡最多人認為經濟 不獨立影響其獲得 掌控感的5個國家/地區量入65646564IntroductionPastPresentFutureConclusion宜家2023居家生活報告在宜家看來，我們如何打造 更健康、更可持續的解決方案？返璞歸真 宜家正努力以更可持續的方式經營

55、業務，與此同時，我們還通過開發產品和服務，幫助人們減少對地球的影響。我們希望通過激勵和幫助人們作出更可持續的行為，使可持續的健康生活成為一種常態。我們開發產品幫助人們過上更可持續的生活，分享有關提高能源和用水效率、最大限度地減少浪費以及多吃植物基食物的技巧。我們致力于推出負擔得起的資源和節能產品，包括素熱狗、植物蛋白素肉丸、可重復使用的水瓶和充電電池，幫助大眾打造更可持續的家。宜家如何與大眾站在一起？零浪費還是 零支出？追求生活品質量入為出 與自然共存我們熱衷于引領可持續的解決方案和實踐。沒有花園？沒問題。很多時候，我們的家并非為綠色生活而設計。但只要稍作調整，我們就可以向綠色生活邁出第一步。

56、在室內擺放綠色植物會給我們對家的看法和我們內心的感受帶來巨大的影響。它們能讓我們更親近自然，同時凈化我們呼吸的空氣，從而提升我們的身心健康。從小事做起通過改變一些簡單的習慣，你和地球都能受益。在日常生活中多選擇素食或純素菜肴。離開房間時隨手關燈。設立垃圾分類站。改用可重復使用的產品，例如竹制吸管、充電電池、環保購物袋和玻璃食品容器。相信我們，小改變也能發揮大作用。6766IntroductionPastPresentFutureConclusion67The IKEA Life at Home Report 20232005年，Jarret和Dan在布魯克林一個破敗的街區購買了一棟4層樓的老房

57、子。但在之后的幾年里，由于Dan患上了嚴重的疾病，他們不得不將這棟原本作為他們夢想家園的棕石建筑改造成一個多功能空間，以維持財務穩定，同時提供健康的環境。Jarret和Dan紐約布魯克林Jarret講述他們如何打造這個美麗的家這是一棟沒有門窗的廢棄房子，Dan和Jarret以實惠的價格買下了這棟房子。Jarret是一位在夏威夷出生和長大的室內設計師?！拔覀冊瓉泶蛩憷脙蓚€人的收入，慢慢翻新它，改造成我們自己的家。但Dan的病打亂了我們原本的計劃。我們不得不徹底改變計劃?！盌an以前是一名消防員，在911事件后曾自愿參與世貿中心的救援工作，由于接觸了有毒化學物質，導致他患上腦腫瘤并造成了復雜的神

58、經損傷。從那時起，他便深受嚴重叢集性頭痛的困擾，對很多環境因素非常敏感，例如大氣壓力的變化。因為健康問題，他一年中有六個月要離開紐約，搬到夏威夷生活。在那里，Jarret以前的校友就成為了他的臨時家人。Jarret的家庭辦公室收藏了 大量藝術收藏品69686968The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion巨額的醫療費用以及疾病帶來的恐懼改變了Jarret和Dan的生活軌跡。在應對這些困難的過程中，他們找到了一個以家為中心的解決方案。他們沒有按照原來的計劃翻新整棟建筑，而是決定改造四層樓中的兩層

59、樓，用作維持生計的收入來源。Dan最近開始嘗試陶瓷、干花插花和其他促進康復的創意活動。Jarret善于發現那些被其他人忽略的珍貴藝術品，結合他獨到的眼光以及Dan近期的愛好，他們將一樓改造成了Airbnb上的一個熱門設計空間。并憑借其獨特的設計，獲得了ArchitecturalDigest（建筑文摘）雜志的報道。二樓長期出租，而Dan和Jarret則住在目前正在裝修的地下室和其他樓層，Jarret還在頂層經營著一家國際室內設計公司并管理他們共同的物業。從一開始，健康對他們的家來說就是重中之重。Jarret受季節性情感障礙的困擾，需要陽光來避免嗜睡和抑郁Dan的身體健康也需要依靠一系列的環境改造

60、。為此，他們選擇了低揮發性有機化合物含量（低VOC）的墻壁涂料以及乙烯基地板。這兩種材料都幾乎不會釋放揮發物。此外，他們全屋都沒有使用地毯，因為纖維會影響他呼吸。在照明方面，除了考慮裝飾性，他們還精心安裝了具有一定溫度和顏色的燈，以模仿太陽光。他們當初購買這棟 棕石建筑時，房子 并沒有門窗Donecetfermentum sapien,quisaliquamsem.成卷的織物樣品從Jarret 辦公室的一個角落伸出來71707170The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusionJarret表示：“

61、在設計這所房子的過程中，我們發現需要協調健康和經濟方面的不同考量。但說到底，無論是對我們的客戶，或是對我和Dan來說，在我們的家中，健康都是不可妥協的因素。健康是無可替代的。一旦失去健康，即使要花光所有的錢，你也會努力把它找回來?！薄罢f到底，無論是對我們的客戶，或是對我和Dan來說，在我們的家中，健康都是不可妥協的因素。健康是無可替代的。一旦失去健康，即使要花光所有的錢，你也會努力把它找回來?！彼麄兊目蛷d鋪有木地板，擺放著箱子和亞洲風情的掛毯，別具獨特的混搭風格藝術品和其他收藏品 留在Jarret正在翻新的臥室里73727372The IKEA Life at Home Report 2023

62、IntroductionPastPresentFutureConclusion未來會怎樣？宜家知道，未來充滿很多不同的可能性，而我們都有機會可以有所作為，在未來盡可能滿足人們居家生活方面的需求和夢想。實際上，72%的人認為擁有一個能夠讓他們保持積極樂觀，并準備好迎接未來的家很重要，因此，暢想未來將是我們在當前創造更美好的居家生活的方式之一。展望未來源于一個非常人性化的愿望，即通過制定計劃，幫助我們成長，并 做好準備以應對我們今后面臨的不確 定性。因此，雖然我們無法預知未來，但我們可以為未來不同的可能性做好準備。宜家相信，通過一如既往地展望未來，我們可以做出應對，讓前方的道路指向更樂觀的結果。我

63、們對未來了解多少？根據人們當前的生活軌跡，我們可以對我們共同的未來有一些確定的判斷。一個艱難的現實是，前方的道路注定是坎坷的。我們知道，氣候危機的規模和影響將繼續擴大和加劇，影響生活的方方面面，包括人們對家的選址以及居家生活的方式。我們將繼續遭受疫情、沖突和金融危機等系統性沖擊的影響。另外，我們認為，社會分裂可能會加深，繼不平等和種族問題持續導致分裂的情況下，社會的連接紐帶將被進一步削弱。在這種情況下，富人和窮人之間的差距很可能會進一步擴大。盡管作出了各種設想，但未來仍然是無法預料的。未來的不確定性往往在不同的極端之間波動。我們對未來幾年的構想與我們在多大程度上能有意識地朝著理想的未來前進有很

64、大關系。但未來的可能性可以成為激發靈感的機會，并為我們提供了創造自己故事的空間。展望2030年及更遠的未來不確定的事情：社區歸屬感還是個人隱私？自動科技還是人為操控？新穎體驗還是穩定不變？主宰自然還是與自然和諧 共處？我們將圍繞這些不確定性，分享未來居家生活的三種可能。我們相信，在這個動蕩多變的世界中，以這些不確定性為啟發的故事能為我們生動描繪家所扮演的理想角色。此外，這些未來設想也考慮了人們當前居家生活中面臨的三種矛盾，我們在本報告中也對這些矛盾進行了深入探討?？爝M到2030年以及更遠的未來，一起探索未來的居家生活！The IKEA Life at Home Report 202375747

65、4IntroductionPastPresentFutureConclusionAI生成圖像移動的家 未來的世界將充滿變動。生活方式變得短暫易變，可能是出于個人的選擇也可能是出于環境的原因，但重點始終在于人們對更美好生活的熱切追求。這種更美好的生活可能就在拐角處，也可能在更遠的地方，也可能在其他維度的世界中。無論是哪種情況，人們將借助自己的家來成為更好的自己。人們將以高度個性化的理念來布置家居空間及進行居家活動。獨立性以及能夠對不斷變化的環境做出應對的韌性變得不可或缺。對人們來說，不同的家成為他們獲得成就感和愉悅感的不同空間，并在感覺不堪重負時，能用來放松和恢復內心的平靜。令人欣慰的是，得益于

66、個性化技術的發展，我們可以隨時隨地訪問自己的家。這種未來的居家生活將深深植根于科技之中，尤其是以個人進步、隱私和新穎體驗為重點的科技。請思考：想象一下，當人們擁有不止一個家，每天可以在這些家里提高個人的韌性并獲得呵護，會怎么樣？01可能的 未來的交通。如果邊境再次關閉，那么Jin將通過數字方式旅行，以免錯過機會。他租來的新頭戴式耳機能營造出色的沉浸式體驗，他可以通過訪問虛擬場景，感受旅行的氛圍，比如倫敦城市天際線等充滿異國情調的背景！Jin喜歡獨居，這樣在網上與他人交流數小時后，他就能獲得休息的空間。他期待在秋季開始他的體驗設計新工作，并正在考慮加入與公司相關的共同生活計劃。該公司在世界各地都

67、設有膠囊房間，所以他可以在不同的地方辦公。只要晚上有地方睡覺，Jin樂于探索更多不同的地方。一起來認識Jin 由于氣候報告建議人們暫時從低地疏散，Jin這個星期暫時住在首爾市中心一棟高層公寓的膠囊房間里。幾天后，他將回到海邊的房子，因為他想布置好他的家，準備舉辦畢業派對。他邀請了當地認識的新朋友來現場，還邀請了數千名來自他就讀的網絡大學的同學在線加入。Jin計劃在其中一個分組討論室舉辦卡拉OK，因此他需要在價格再次上漲之前租好燈光和音響設備。今年夏天，Jin計劃去旅行?，F在，計劃旅行變得非常簡單，因為他的個性化AI顧問管理著他的生活需求。如果沒有他所信賴的AI顧問，旅行幾乎是不可能的，因為價格

68、不斷波動，很難安排出行77767776The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusionAI生成圖像 韌性社區在這種未來世界中，全球人口將分成各種不同的獨立社區，這些社區之間的生活彼此互不關聯。人們傾向于親近與他們持相同觀點的人，無論是在政治立場、育兒理念或音樂品味方面。不同社區之間的互動充其量只存在于交易方面。由于社會的分裂非常嚴重，自給自足變得很重要，社區會重視能夠分享豐富技能的人。人們需要持續不斷地學習，因此社群內部的穩定成為重中之重。在這種未來中，人們的居家生活側重于社區歸屬感和穩定不變，人們

69、回避科技，并傾向于在自己社群內尋求支持。在這個未來世界里，大自然融入日常生活中，但并不占據中心位置。一起來認識Angela Angela剛剛加入美國馬薩諸塞州一個僅限女性的集體生活公社。該公社正在努力實現完全自給自足。她是其中年齡較大的居民之一，但她最近剛剛結束了30年的婚姻，這引發了她對自我身份的深入探索，并促使她重新思考與哪類人群感覺更親密。為了積極融入新的社區，她向社區合作銀行貸款，以完成初級的焊接課程。人們不想違反社區守則，即使面臨危機，也不愿意向社區以外的其他人尋求幫助。她們設計了一個工作空間中心，并稱之為“女性車間”，在那里修理社區中的任何物品。Angela 就在這個中心教其他人焊

70、接。她在 小鎮另一邊的技術學院接受了相關的 培訓。最近，Angela開始與社區的另一位女性成員Patricia約會。Patricia每逢周六都會去參加如何提供緊急醫療服務的課程。她還參與加固社區所有住房單元的工作，以應對氣候變化。Patricia和Angela因為對可持續室內設計的共同興趣而相識。兩人正在安裝生物太陽能墻紙，這些墻紙飾有2000年代初風格的有趣復古圖案。這些墻紙可通過藻類借助陽光發電。幾周前，社區里的幾位女士決定在“女性車間”中騰出一些空間，用來擺放處理所有生物廢物的厭氧消化器。她們使用在開源網站上找到的3D平面圖自己搭建了這個設備。她們進行相當多的定制化設計，附近其他社區紛紛

71、來詢問，希望以交換方式獲取她們的IP權限。對于社區的女性來說，她們的社區發展得如此繁榮，令她們深感 驕傲。請思考：我們的家如何促進我們的認同感和團結感，又不會進一步疏遠不同的社區？02可能的 未來79787978The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusionAI生成圖像充滿滋養的家充滿呵護感的生活 一起來認識JamieJamie是一名非二元性別的小學教師，與TA的兩個伴侶和孩子住在瑞典烏普薩拉北部的一個小鎮。家里的三個成年人分別是兩歲和五歲孩子的家長，所以家里經常凌亂不堪。幸好，他們的廚房和所有地

72、板表面都能實現自清潔，而且他們可以將飲食計劃和購買食材的工作外包到云端處理。但有些事情仍然需要人手處理。Jamie希望在處理鄰近土地的工作時能夠拋開科技，親自接手，因為這樣有助于提升身心健康。平時，Jamie都會從Gaia下載報告來看。Gaia是他們家里的人工智能，負責監控他們的能源使用和整體健康狀況。報告會根據未來六個月的準確氣候和健康預測，提供改善生活狀況的建議。Gaia建議他們打開風力發電機，因為幾天前在南方登陸的Lex颶風將帶來強風。此外，Gaia還播放了一段新的環境聲景，幫助Jamie緩解因工作壓力導致的焦慮情緒。下周，經過一年或更長時間的線上 拜訪后，Jamie的父母將以線下方式“

73、真正”來拜訪他們。在他們舉辦周日線上午餐和小型線上聚會時，Jamie那個超大尺寸的遠程教學屏幕派上大用場。但這些都比不上一次親身的擁抱。Jamie一家住在一座質樸的翻新農舍中，所以他們打算使用一種蘑菇復合材料通過3D打印制作一些家具，擺放在其中一棟附屬建筑，將其改造成舒適的客房空間。晚餐時，Jamie告訴孩子，爺爺奶奶即將來拜訪。孩子們都興奮不已，以至于在洗完蒸汽浴后依然遲遲未能入睡。Jamie的伴侶Joakim決定給孩子讀一本他自己童年時保存下來的實體書籍，而不是找通過編程能發出他的聲音的機器人來代勞。當孩子終于進入夢鄉后，家里的成年人終于可以一邊聽著新的音樂，一邊享用自家蒸餾的威士忌。在與

74、他人交流共處之余，花時間獨處思考也很重要。就生活而言，他們過得很 不錯。在這種未來設想中，我們的世界在很大程度上適應了氣候危機的現實。雙邊政策促成了國際間相互關聯的生態倡議，并推動了智能家居系統的廣泛應用，以支持資源的高效利用。人們在消費方面的行為不得不透明化。每個人都認識到他們的生活方式、家庭、社區和自然環境之間的聯系和 影響。未來的家對外部力量的反應 更加靈敏，并將科技和自然融入其 設計中。在這種未來的設想中，居家生活著眼于個人控制。通過科技與自然更和諧地共處，人們可以自由地探索新的 體驗。請思考：我們如何通過與科技和自 然的關系，以更可持續的思維方式 生活？03可能的 未來8180818

75、0The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusionAI生成圖像“當我想象自己生活在這些可能的未來時，我可以看到氣候變化 對我們熟悉的居家生活的顯著影響。但同時，我們可以保持謹慎的樂觀主義，因為科技能幫助我們更可持續地生活。我們需要以新的方式來驅動世界，例如直觀的家庭監測和能源替代品，也需要轉向新興的分布式制造技術。這些未來設想里也 強調了人際關系的作用。轉型為合作社、以社區為中心的生活方式和自給自足的社區，這些都是能夠改善人們生活質量的 方式。在這些設想的未來場景中蘊藏著豐富的機遇。隨著移動性增加，

76、家日益成為一個相對的概念，我很好奇在這種情況下，宜家如何繼續為人們提供支持。在這些充滿不確定性的情況下，能夠迅速建立家居環境和社交聯系至關重要。另外，我也期待看到替代能源和氣候緩解方面的更多發展。說回人際關系的重要性，我仍然相信，真正的親密關系是無可替代的，比如家人之間的親密聯系。我們不需要科技來接管育兒的職責，而是要借助科技，獲得更多與孩子相處的時間?！盡at Lincez 合伙人及前瞻研究總監HumanFuturesStudio在我們所設想的三個可能的未來場景里，不管外面的世界如何變化，人們始終以各種我們能引起共鳴的方式與家互動，包括情感和功能方面的互動。雖然他們的許多經歷與我們今天的居家

77、生活不同，但他們的愿望和期望同樣呼應了我們居家生活的八大需求。雖然未來并非某種特定的必然，但我們相信，我們依然可以暢想可能的未來。The IKEA Life at Home Report 2023838282IntroductionPastPresentFutureConclusionAI生成圖像多做和少做 混合辦公模式將繼續存在，因此找到 平衡是關鍵 整理很重要，但不是最重要的 適時放松一下 滋養感官 隱私和共處 花時間與社區核心的人們共處 人際關系就像物理門鎖一樣，可以帶來安全感 創造自己的個人空間 在隱私中享受自由 追求生活品質和量入為出 可持續的生活有助于人們對家持積極 看法 可持續的

78、生活促進身心健康 可持續的生活不一定要付出溢價 返璞歸真的轉變可以彌合差距在這趟長達十年的旅程中，我們所做的不僅是調查研究，也是在不斷適應全球化和文化變遷。技術進步、身心健康、可持續發展以及家居多功能性的不斷演變都發揮著重要的影響。根據綜合性的研究，我們發現，實現幸福的居家生活有八個基本需求。這些需求成為了2023年研究的框架。這八項需求是基本要素，同時也為人們的 居家生活增色添彩：掌控感、舒適感和安全感 是日常生活的基本需求 呵護感和歸屬感滿足了對聯系的需求 愉悅感和成就感提供了有意義的時刻 期待感讓我們能夠樂觀地暢想未來宜家2023居家生活報告是宜家在探索如何打造更美好的居家生活這一旅程中

79、的一個重要里程碑。我們采訪了40多個國家/地區的超過25萬人，從中確定了有助于實現美好居家生活的八大需求?？偨Y對許多人來說，需求的重要性與該需求實際得到滿足的情況之間存在著差距。今年的研究還強調了2023年居家生活的三大矛盾，即多做與少做之間的糾結、共處與隱私之間的平衡、追求生活品質和量入為出帶來的挑戰。這些矛盾是數百萬人每天面臨的壓力之一。也體現了 家是在不斷演變的。了解這些矛盾產生的原因有助于我們采取更多措施來滿足人們的需求，幫助他們實現夢想。甚至再往前一步?；仡櫸覀兊?030年前瞻性研究，我們設想了未來可能的場景，探索可能發生的情況。這份報告立足于我們十年的研究、家訪、定性和定量調查。這

80、些發現幫助我們更好地了解人們需要什么來打造幸福的居家生活。并藉此努力推動實現宜家的宗旨，即為所有人創造更加美好的居家生活。85848584The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusion研究方法制作居家生活報告的十年之旅宜家居家生活報告讓我們有機會更深入地認識世界各地的居家生活，了解如何改善居家生活。在過去的十年里，這項報告已成為同類中規模最大、最具特色的研究項目之一，通過組合多種方法，攜手多方合作伙伴，共同探索世界各地人們的需求和夢想。家訪是宜家一切工作的核心，在制作居家生活報告時也不例外。到人們

81、居住的地方見面，有助于我們更深入、更感同身受地理解人們在家中面臨的挑戰。在我們的研究方法中，除了進行家訪之外，我們還會在多個國家/地區進行具有全國代表性的調查，并與世界一流的研究機構合作，確保我們的數據收集足夠可靠并具有 代表性。居家生活報告始于2014年，多年來，該報告從最初只探索家的實用層面發展到如今探討居住空間的情感表達。居家生活報告的獨特之處在于探索人們對居住空間的感受，而不僅僅是他們在家里的活動。這種功能層面和情感層面的洞察相結合，形成了一個研究框架，其中包含了改善居家生活的八種情感需求。今年的研究調查正是基于這八種居家生活的情感需求而展開的。2023年居家生活報告的研究方法我們以具

82、有全國代表性的樣本進行調查，包括來自38個國家/地區的37,428名18歲以上的人士。在其中36個國家，我們分別采訪了1000人，而在其余兩個國家，則分別采訪了500人。YouGov使用在線調查（CAWI-計算機輔助網絡訪談）的方式進行了量化研究。數據收集時間為2023年5月至6月。每個國家/地區的數據均按照性別、年齡和地區等維度對數據進行了加權，使結果能夠代表目標群體的總體情況。在全球結果中，各個國家/地區的數據具有相同的權重。智利和新西蘭的采訪數量較少，因此這兩個國家的數據被賦予了額外的權重，以確保其結果與其他國家保持相同的權重。為了收集故事材料，宜家團隊進行了八次家訪，其中兩次在瑞典斯德

83、哥爾摩，兩次在印度新德里，兩次在美國紐約，一次在日本東京，一次在日本松本市。2023年的報告使用了通過調查和家訪收集的數據。此外，該報告還使用了2014-2022年宜家居家生活報告的數據。展望未來的部分基于宜家與HumanFuturesStudio合作進行的以家庭新興變化為重點的內部前瞻性研究。十年研究方法概覽2014年至2023年間，超過25萬人接受了調查。在大多數年份，我們除了調查之外，還會進行深入的定性訪談。定性研究方法包括家庭訪談、在線社群、移動網絡民族志和深入的在線訪談。由于定性研究洞察在所有報告中都至關重要，因此在2020年疫情期間，我們通過在線方式進行家訪，以便研究得以繼續。非常感謝UnitedMinds、CSpace、IPSOS、CrowdDNA、Mindspark、YouGov、HumanFuturesStudio和GivenAgency從2014年至今與我們在居家生活報告中不同階段的合作。87868786The IKEA Life at Home Report 2023IntroductionPastPresentFutureConclusionTack！Ingka Holding B.V.2023 宜家標識和宜家商標是InterIKEASystemsB.V.的注冊商標。歡迎訪問，探索居家生活宜家2023居家生活報告