《乘風破浪的姐姐》熱度不減，播出四期仍播放量和口碑雙高。自 6 月 12 日播出以來，《乘風破浪的姐姐》依靠獨特的題材內容、優質的制作水平、立體化的營銷推廣等，節目人氣高居不下，已成為現象級綜藝。根據藝恩數據，《乘風破浪的姐姐》自開播以來始終居藝恩網絡綜藝播映指數排行榜第一名，上線 24 天累計播放量達16.4 億。根據豆瓣，截至 7 月 6 日，《乘風破浪的姐姐》豆瓣評分高達 8.3 分。節目內容極具話題性，開播后在各大社交媒體平臺引發網友討論，根據知微數據，截至 7月 6 日，帶節目名進入微博熱搜榜共 23 次，13 次進入熱搜榜前十。